詞語解釋

適度[ shì dù ]

⒈  適合要求的程度；適當。

例適度的運動有利于病人恢復健康。
軟硬適度。

英moderate;

引證解釋

⒈  程度適當。

引蕭軍 《八月的鄉村》五：“松原 還是未完畢的敬著軍禮，手臂適度的舉起著。”
丁玲 《太陽照在桑干河上》十一：“那個最惹人注意的，生得身材適度，氣宇軒昂的一個，做出一副很閑適的態度和他旁邊一個小孩開著玩笑。”

國語辭典

適度[ shì dù ]

⒈  程度合適恰當。

例如：「面團必須揉捏適度，方可做出滑嫩帶勁的饅頭。」

反過度 極度